নাসিরুদ্দীন হোজ্জার গল্প : নাসিরুদ্দীন হোজ্জার হাসির গল্প থেকে বাছাই করা সংকলন

nএকদিন হোজ্জা চোখ বন্ধ করে শুয়ে ছিল। এমন সময় তার শালা এলো-nশালা : আপনি কি ঘুমাচ্ছেন?nহোজ্জা : কেন জিজ্ঞেস করছ?nশালা : আপনি যদি আমাকে কিছু টাকা ধার দিতেন।nহোজ্জা : তাহলে আমি ঘুমাচ্ছি। এখন আমাকে একা থাকতে দাও।nএই রকম আরো মজার মজার হাসির কান্ড নিয়ে এই বইটিnহাসলে মানসিক চাপ কমে যায়। হাসির সময় আমাদের শরীরে এন্ডোরফিন হরমোনের ক্ষরণ হয়, যা স্ট্রেস হরমোন নামে পরিচিত কর্টিজল হরমোনের কার্যক্ষমতাকে কমিয়ে ফেলে। এতে মানসিক চাপ দূর হয় এবং আমাদের হারানো আত্মবিশ্বাসও ফিরে আসে